FilduTao University est l’appellation donnée à l’ensemble des ressources en ligne.
Il constitue une véritable palette de ressources toujours accessibles pour aiguiller, informer, renseigner, éclairer votre chemin et vous y accompagner selon vos besoins, votre rythme au moment où vous vous sentez disponible.
La palette des ressources est disponible 24h sur 24, 7 jours sur 7 ainsi qu’un planning des rendez vous périodiques ou planifiées organisés selon les formules en ligne et/ou en présence.
Cette palette est constitué :
- De vidéo accessibles 24h/24, 7j/7 quand vous vous sentez le plus disponible. Elles abordent des sujets très diverses sur les concepts taôistes, sur des formes classiques ou originales de qi gong ou des notions approfondies de la pratique tels que l’anatomie en mouvement, les modes énergétiques, l’alchimie interne, …
C’est la meilleure méthode en complément des cours pour évoluer à son rythme avec le niveau de profondeur recherché.
- De documents écrits, de fiches résumés des cours ou thèmes abordés ou document détaillés pour un accès libre à l’information et une meilleure intégration cognitive.
- de Documents audio pour les pratiques telles que les méditations et relaxations guidées qui se prêtent particulièrement au support audio. C’est aussi le plus simple support pour pratiquer librement et en mobilité.
- d’une Newsletter pour rendre compte des enrichissements constants du site Fildutao ainsi que l’actualité des arts énergétiques.
- d’interviews d’experts qui viennent compléter les cours en streaming et documents pédagogiques.
Q gong
Nei dan, méditations
Tao et corolaires
- la posture de Wuji
- Le jeu des cinq animaux
- Nei yang gong
- Nei Jing Tu, la carte du paysage intérieur
- Les 1000 mains de Bouddha
- Le sourire intérieur
- le Wuwei
- Le Yin/Yang
- Cours sur les postures et le rachis
- la cohérence cardiaque